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如何让宝宝好好吃饭
2022-12-06

带宝宝出去和其它妈妈交流的时候,经常会听到妈妈们抱怨,让宝宝吃饭真是困难。有的宝宝一定要拿着玩具玩,有的宝宝一定要看着电视,有的宝宝甚至于要追在后面喂,有的宝宝吃零食不吃饭,有的宝宝挑食,五花八门。妈妈们伤透了脑筋。回想一下小吉米练习吃饭的过程,真是再自然不过了,总结几点让他好好吃饭的方法,给MM们参考一下。一、固定吃饭的地点从小吉米会坐开始,我们就买了宝宝餐椅放在餐桌边,让小吉米和大人一起进餐。只要吃饭,就一定坐在相同的位置,没有电视,没有玩具,有的只是一盘盘美味的食物。小吉米只要一坐在餐椅上,就明白有饭吃了,着急的他有时还要怪叫几声,提醒爸爸妈妈动作快点,把好吃的拿上来。二、色,宝宝食物最重要的东东发现小吉米对食物的色彩要求非常高,如果配色配得好,那一餐他就会吃得特别有食欲的样子。如果色配得太单一,他就会故意慢慢吃。一般我们的餐桌上至少会有三到四种的色彩,让小吉米一下子开心起来,这饭就自然而然地吃下去了。三、向北方妈妈学习---饺子、包子、饼小吉米也有挑食的时候,有一段时间,他只吃蔬菜不爱吃肉。姥姥就变着法子给他做饺子,包子,把肉剁烂了和着菜一起包进去,香喷喷的,小吉米就忘记了他的“素食主义”,一口气能吃五个大饺子。包子,三个也不在话下。至于零食,现在货架上没有一样东西是没有添加剂的,姥姥就自己做红豆饼,鸡蛋饼,咸煎饼,各种各样的小饼,丰富了小吉米的味觉,也让他多了练习咀嚼的机会。四、尽量做成宝宝能自己拿着吃的样子小吉米刚刚开始学吃饭时,最喜欢用手抓,勺子还不会用,筷子拿到手就当玩具了。所以我都尽量把食物做成可以手拿着的样子。提起他的兴趣。他自己拿着吃时,总是津津有味的样子。

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