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怀孕期间,孕妈最想偷吃的5种食物!你是吗?
2022-11-24

对于孕妈来说,肯定知道有些食物是不宜吃的,但是又非常想吃。忍吧,难受,觉得漫漫孕期十个月呢!可是,在吃完之后,又是各种忐忑、各种自责......

对于孕妈来说,肯定知道有些食物是不宜吃的,但是又非常想吃。忍吧,难受,觉得漫漫孕期十个月呢!可是,在吃完之后,又是各种忐忑、各种自责,并且在心里暗暗下决心下次绝对不吃。比如,下面5种食物就是让孕妈们又爱又恨的!

1.方便面

对于方便面,恐怕大家都知道是不太适合孕妈吃的,首先是因为它没有什么营养,孕妈长期吃容易影响胎儿的营养吸收。其次,是因为方便面在加工的时候会被涂上蜡层,这是极不利于胎儿健康的。所以喋喋妈咪建议还是别吃方便面的好。

不过话又说回来了,有时候实在忍不住想吃了怎么办?为了吃得更加健康一点,喋喋妈咪建议先将方便面用温水泡一遍,洗去表面蜡层,接着再用锅煮着吃,这样既可以降低风险,还有助于消化。

2. 麻辣烫

除了广受大家青睐的方便面,麻辣烫也是很多孕妈不能自持的食物。在理智上,相信大家都清楚,麻辣烫里的时候根本谈不上营养,可是每每在街上嗅到了麻辣烫的味道就走不动了。

邻居的小丽已经怀孕4个月了,平时胃口不好,正经的饭不想吃,光惦记着路边摊,尤其爱吃麻辣烫。可是又怕对胎儿有影响,而且她老公也多次说过不让她吃麻辣烫。于是,她实在想吃了就找借口偷偷跟闺蜜去吃,吃完后又后悔不已。

3. 烤串

记得喋喋妈咪怀孕的时候,陪朋友逛夜市,开始的时候还好,因为还不饿,意志力也比较坚强,即使看到别人津津有味地吃也能忍住。可是,等到快要逛完的时候,肚子感觉也饿了,又看到了烤面筋、羊肉串,实在没忍住就买了几串。

当然,烤串也是不太适宜吃的,尤其是肉烤串,如果没有烤熟可能会有弓形虫存在,这可是导致胎儿畸形的大隐患。所以,即使一下没忍住,也最好不要吃烤肉串,吃烤面筋或者其他非肉类烤串。

4.西式快餐

说到西式快餐,大家最耳熟能详就是汉堡、薯条、炸鸡等等,这些看起来很美味的食物,其实是很不健康的。一方面容易增胖,另一方面是因为这些鸡肉很可能是激素催熟的。另外,可乐也不建议孕妈多喝,这是因为其中含有对胎儿发育不利的咖啡因和可乐宁。

5. 辣条

对于很多辣妹子来说,没有辣椒的生活简直会觉得哪里不对劲,但是在这么关键的时期又不得不戒掉辣瘾。可是,只要看见别人吃就会流口水,甚至偷偷地买一包辣条过把瘾。