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在春天,宝宝喝白粥的注意事项
2022-11-24

春天正悄悄走来,白粥被很多家长都认为是宝宝吃着最放心的食物。其似乎给宝宝和白粥看似简单,实际却有很多小问题。

春天正悄悄走来,白粥被很多家长都认为是宝宝吃着最放心的食物。其似乎给宝宝和白粥看似简单,实际却有很多小问题。例如再给宝宝喝白粥怎么搭配才更加有营养?下面让我们一起了解下宝宝喝白粥的注意事项吧。

大家都知道的一个常识是,白粥是非常易消化的,而经过熬煮出的米油也是非常有营养的。因此很多妈妈多喜欢用白粥来当做宝宝的辅食。但是有些妈妈感觉在煮白粥时添加一些其他谷物会更加营养,其实这是不科学的。因为谷物一类的粗纤维事物不易消化,会让刚开始吃辅食的宝宝不易消化,因为这会增加肠胃负担。而且在白粥中添加谷物也是分时节的,秋冬时煮粥要以大米为主,因为大米味甘平,而一些薏米性味甘微寒,不适合给宝宝吃。

还有的宝宝因为没有味道,不爱喝白粥,妈妈会在其中添加一些调味料或者肉汤,这也是不科学的。因为宝宝处于添加辅食的阶段,是不应该吃一些味道重的事物的。虽然现在加上调味料能改善宝宝胃口,但是却有很多隐患留下来。 另外和奶粉一起混合喂宝宝也是不可以的,因为这两种食物的营养会相克,一起吃会让减少营养。而且白粥中的脂肪氧化酶会让牛奶中的维生素A流失。

除了以上误区,妈妈在早上给宝宝喂白粥时最健康的,因为宝宝空了一晚上的肚子,有利于营养吸收,另一方面白粥有利于宝宝的肠胃发育。

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