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风热感冒咳嗽可以吃西瓜吗
2022-11-24

宝宝咳嗽,饮食要注意。日常可多吃些新鲜水果来补充维生素。不过吃什么水果也有讲究。宝宝咳嗽一般分为风热咳嗽和风寒咳嗽,那么,风热感冒咳嗽可以吃西瓜吗? 1 风热感冒咳嗽可以吃西瓜吗

可以吃

风热感冒是暑热之邪侵袭肺卫、耗伤津气而导致的,治疗以辛凉透表、清热解毒为主;西瓜具有清热除烦、解暑生津的功效,是非常合风热感冒咳嗽患者食用的。

注意:

在风热感冒初期是不宜食用西瓜的,因为在感冒初期,病邪在表之际,吃西瓜就相当于服用清里热的药物,会引邪入里,使感冒加重或延长治愈的时间。 但是风热感冒初期通常不会有咳嗽症状,咳嗽一般在感冒2-3日后才会出现,所以风热感冒咳嗽时适合吃西瓜的。

2 风热感冒咳嗽吃西瓜的好处

1、补充水分、电解质:

西瓜中含有丰富的水分,以及糖分、钾盐等矿物成分,而风热感冒咳嗽患者通常会有发热、易出汗的症状,食用西瓜能够及时补充水分和电解质,预防脱水、电解质紊乱等症状。

2、加快恢复:

西瓜被称为“天生白虎汤”,对于缓解发热、口渴、汗出等热感冒症状都有很好的帮助,能够帮助降低体温,加快风热感冒咳嗽恢复。

3、降低不适感:

风热感冒咳嗽患者通常会有头晕、昏沉、浑身无力等不适症状,而西瓜的口感清凉,味道甘甜,食用后能让人感觉舒适、愉悦,降低风热感冒咳嗽引起的不适感。

3 注意事项

1、不要吃冰镇西瓜:

风热感冒咳嗽患者身体尚虚弱,吃西瓜不宜冰镇,冰镇西瓜会刺激身体,引发多种不适。

2、吃西瓜要适量:

风热感冒咳嗽患者吃西瓜不宜过量,建议吃1-2块就可以了,西瓜性寒凉,吃多了伤脾胃,容易引起腹胀、腹泻等症状。

3、西瓜要新鲜:

风热感冒咳嗽患者吃西瓜时一定要选购新鲜、未变质的西瓜,变质西瓜可能引起食物中毒。