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怎样可以去痘问题肌肤
2022-09-14

痘痘问题属于影响形象观感的大问题,必须要重视,但却是急不来的,要做好打持久战的准备。调理好皮肤至水油平衡的状态,不再大冒油或干巴巴的了,健康的肌肤就不怕长痘了。所以无论怎么说,做好基础的清洁工作一定是痘肌护理的最根本。

怎样可以去痘?面对痘痘,首先要了解它的成因和种类,青春痘多数是由于青春期荷尔蒙的改变和刺激,引致油脂分泌旺盛,多在13—18岁频繁出现。如果你20岁甚至25岁之后还长痘痘,那就不能称之为青春痘了,而是成人痘,后青春期的痘痘成因就比较复杂了:

1、情绪、压力、熬夜

在感到厌烦、紧张、不开心、或时常作息不规律、熬夜时,体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低,引起发炎等症状,从而会引发痘痘。

2、身体机能

”便秘”、”习惯性腹泻”、”胃酸过多”、”溃疡”等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。

3、碳水化合物

富含碳水化合物的食物会加重成人痘。饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改”善成”人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发。

怎样可以去痘?这些都是引发痘痘的导火索,而皮肤长痘的根源就是由于血液中的”痤疮”杆菌,痤疮杆菌不被清除干净,就会因为上述原因而被引爆为痘痘,野火烧不尽、春风吹又生。

1、潜伏期:油脂分泌过量

在潜伏期,发炎长痘的症状还不明显,只是会发现毛孔出油较多、脸上泛油光。但是MM们一定要重视,因为油田是痘痘埋下“种子”的沃土,如果能及时解决,对脸部做好清洁工作,就能省去后续一切的麻烦了。

2、孕育期:”毛孔堵塞”

老废角质容易吸附脏空气而导致毛孔堵塞,如果不做定期护理去除角质,就很容易造成毛孔堵塞而引发痘痘。这就是为什么有的肌肤看上去并不油,但也会常常会长痘痘的原因。所以,清洁的同时不忘定期去角质也很重要。

3、生长期:细菌滋生、发炎

当污垢和油脂堵塞毛孔,细菌繁殖,为痘痘发炎提供了温床。并且有刘海的MM们如果不重视额头清洁,或者经常用手去触碰,抓挠脸部,都更易引发额头和面部的痘痘。这时一定敲响警钟,及时消炎避免长成严重的红肿型或”囊肿”型青春痘。

1、适度清洁

“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门,但若是过度清洁,或使用太过强烈的洗剂,反而会达到反效果。使用能扫除肌肤油光又能给肌肤补充水分、还能温和去除角质的清洁产品,令肌肤达到水油平衡的状态,痘痘肌肤自然能变好。

2、控油不忘补水

年轻MM、或者大部分痘痘肌都是油性肤质,名副其实的大油田,为此很多痘痘肌拼命控油,却不做好补水保湿,殊不知当”皮肤干燥”的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤,因为要有适度的油脂才能保护肌肤。

3、趁早治疗

当有痘痘蠢蠢欲动时,可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。

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