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注意干渴皮肤紧急补水
2022-09-14

水份和油脂对肌肤来说非常珍贵。适量的水份和油脂令肌肤显得润泽而晶莹。我们的肌肤相当敏感,只要很短的时间就能对外界环境做出反应。肌肤在与干燥气候、污浊空气的抗衡中,每每都是战败者。此时,脱皮、粗糙、瘙痒,甚至老化都在所难免。防止肌肤老化,滋润是最基本的一步。滋润肌肤,必须从年轻开始,持之以恒。20岁的时候,我们的肌肤组织水在成长当中,即使疏于保养,也能吃着青春的本钱,笑拥一张鲜花般的面孔。24-25岁时,肌肤出现了"转折点",开始呈现老化迹象。调查显示,40%以上的女性在25岁左右第一次发现了眼角淡淡的鱼尾纹,肌肤比从前干涩。因此,在肌肤进入转折点以前的4-5年,即从20岁起就应当积极地做养护工作,除了可以让肌肤充满青春气息外,还能有效地延缓老化。30岁的时候,肌肤开始走下坡,但情形还不算太坏,此时肌肤的滋润愈发重要。坚持悉心呵护,肌肤衰老的速度会延缓下来。40岁之后,皱纹难以遮掩,色斑也来了,肌肤开始显得松驰,这时,深层滋润变得极为重要。同样的,只要能持以之恒,肌肤的状态还是能显著改善的。滋润肌肤,必须选择适合的护肤品,能将水份保持在最需要滋润的部位,并补充必要水分,提高肌肤柔软性及弹性的产品,就是上佳的选择。除了优质的滋润产品外,适量饮水同样有助于肌肤的润泽:早晨起床后马上饮用2杯白开水,每日保障8杯的饮水量。不过,值得注意的是,切勿以甜饮料、咖啡作为饮用水,因为它们不能补充肌肤水份,反而需要身体内部稀释来代谢,会让肌肤更缺水。