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秋季干燥肌肤补水攻略
2022-09-13

  又到了凉爽的秋季,爱美的女士们可要注意了,秋天的皮肤最容易出现脱皮、瘙痒,甚至手足皲裂等症状。为此专家特别提醒大家,要预防或缓解由于皮肤干燥而出现的问题,除了补水别无他法。

  体外补水“三多洗”

  对于体外补水,大家都很注重含补水功效的护肤品。但是用了护肤品,并不等于体外的保湿工作就做全面了。专家向记者介绍了“三多洗”:洗头、洗脸、洗澡要勤。

  这“三多洗”必记的一点是:不用碱度强的清洁用品,手足皲裂的人还不能直接接触洗涤用品,包括洗衣粉、洗发用品等,应该戴上手套。

  另外,也别忘记及时保湿。在皮肤未干仍留有水分的情况下,马上涂抹营养液、面霜、护手霜等。其实便宜的甘油就很好用,一滴就已经有很强的保湿效果,大家不妨试试。

  美容补水有美食

  补水蔬菜

  一、芦荟 ——保湿、镇定皮肤、抗过敏

  芦荟果肉可直接敷脸,榨汁后也可作为保湿喷雾,于晒后敷用有良好效果。

  二、黄瓜——美白、镇静、保湿、消炎

  黄瓜榨汁后可敷脸,也可作为化妆水使用,能镇静肌肤,消炎美白。

  三、西兰花——增强皮肤抗损伤能力

  西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

  四、莴苣——收敛毛孔、抗衰老、防皱

  莴苣榨汁后可敷脸使用,稀释后可作为化妆水,能紧致毛孔,滋润肌肤。

  五、芹菜——抗老、防皱、活化肌肤

  芹菜榨汁后可敷脸,稀释后可作为化妆水使用,能防止肌肤老化。

  六、西红柿??展平皮肤新皱纹

  含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。